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你知道吃薏米对身体会有什么好处吗?让低温烘培五谷杂粮为您普及

发布日期:2019-04-03 作者:道田坊 点击:

你知道吃薏米对身体会有什么好处吗?让低温烘培五谷杂粮为您普及

1.美白肌肤:薏米因富含蛋白质,可以协助消除班点,使肌肤较白皙,经常食用薏米粥不光可以使我们的皮肤变得光滑水嫩,而且也会减少皱纹,消除脸部色斑,淡化黑色素的沉淀,总之经常食用薏米粥对我们的皮肤非常好。

2.延缓衰老,提高机体的免疫能力。

3.薏米有减肥、治面疱的作用:每天食用60克薏米,可有效降低血桨胆固醇,防止心脏血管方面疾病,可增强免疫系统,增加对疾病的抵抗力薏米油对心脏、肠管、子宫、骨骼肌及运动神经末梢等低浓度呈兴奋作用,高浓度成麻痹作用。


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4.降血糖:可起到扩张血管和降低血糖的作用,尤其是对高血压、高血糖有特殊功效。

5.镇静、镇痛及解热作用:具有镇静、镇痛及解热作用。对风湿痹痛患者有良效。

6。增强体质:增强免疫力和抗炎作用,薏苡仁油对细胞免疫、体液免疫有促进作用。

7。抑制骨骼肌的收缩:薏米可抑制骨骼肌收缩,能减少肌肉之挛缩,缩短其疲劳曲线,能抑制横纹肌之收缩。

8.对心血管的影响:抑制呼吸中枢,使末稍血管特别是肺血管扩张。

9.抗肿瘤:尤以脾虚湿盛的消化道肿瘤及痰热挟湿的肺癌更为适宜。

10。促进新陈代谢:薏米可以促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿等作用,并可帮助排便,所以可以帮助减轻体重。

注:知识普及,不为广告!


本文网址:http://www.teenbib.com/news/398.html

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